或許是自己這兩個月來的休息養生，雖然沒有大量的運動，
但是身體在充分的休息，及適當的營養下，反而變得更健康強壯了，
一個小時的山路、半個小時的下切、二十分鐘的溯溪，
雖然是重裝，可是一點也沒有累的感覺？！
非常優遊的在山林間漫步。
聽著鳥叫蟲鳴，看著陽光稀稀落落的從樹蔭間撒下，完全沒有了夏天的暑氣，
盡情的深呼吸那豐富的芬多精，我要大聲的說：
「啊～天然ㄟ尚好～～」
兩年沒來哈盆了！
看著有些熟悉，又有些陌生的景色，
想著那些曾經一起同遊的夥伴，那一些發生在哈盆小小的回憶與交集，
滄海桑田、人事流轉，如今安在哉？
沒有辦法留住過去，更沒人能預知未來，
所以就好好的把握住分分秒秒的現在吧！
到了紮營地，先七手八腳的把公糧跟公裝湊起來，
我就先生火煮麵，其他的人就開始搭帳篷，
果然是訓練有素的團隊啊～～
我速食麵都還沒煮好，大家就已經拿好碗筷在旁邊等了‧‧‧‧
吃完簡單的午餐，再煮一鍋綠豆湯，
煮開後放入沁涼的溪水中冰鎮，等一下配上小餅乾，
就是非常迷人的下午茶了！
弄的差不多了，是時候了，
下水吧！！！！
認真 讓每一天都精彩 豁達 擁抱無 